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杉並区を中心に東京都内で彼氏・彼女が欲しい方々に出会いを提供中の杉並デートです。

さて、恋愛に向かうにあたってイマイチ積極的になれない方の問題は「自信が無い」ということに尽きるのでは無いでしょうか。

恋愛に自信が無いという事は様々な背景が有るかと思いますが、それはとてももったいないことです。

今回は恋愛に自信が無い方が勇気を持って恋愛に向かう秘訣について書いていきます!

なぜ恋愛に自信が無いのか

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恋愛に自信が無いという気持ちの背景はどういったことなのでしょうか。

少々掘り下げて考えてみたいと思います。

過去のトラウマ

よくあるのが「過去の恋愛の失敗から立ち直れず、そのまま自信をなくしてしまう」というパターンです。

長く付き合ってきた恋人と別れた後に、深い傷をおってしまいそれから恋愛に消極的になってしまう。

消極的になってしまった期間が長ければ長いほど異性との距離のとり方がよくわからなくなってしまいどんどん自信が失われてしまう。

そんな負のサイクルが実在します。

経験不足

最近の20代男性は非常に恋愛に消極的であるというデータがあります。約半数が異性との性交渉をしたことが無いのだとか。

そもそも経験値が低いと自分で思ってしまうとなかなか自信を持つことが難しくなります。

どうすれば良いのか解らない上に、特に男性は社会的な生き物です。

女性の方が自分より経験が豊富・・・と考えてしまいプライドが傷ついてしまうこともあります。

コンプレックス

いくら他人から見て完璧なルックスをしている人でも、一つや二つコンプレックスを持っているものです。

どんなに顔が綺麗な女性でも、脱いだらお腹周りの脂肪が・・・と自分で気にしている方も多いですよね。

他人からするとさほど気にならないことでも、必要以上に自分が気にしてしまうコンプレックスが原因で恋愛に積極的になれない方も。

解決法1:自分と似たような人なんてたくさん居ると開き直る!

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男女ともに、恋愛で傷ついた事が無いという人はきっと恋をしたことが無い人くらいのものです。

そう、ありとあらゆる恋したことの有る人は「恋愛で傷をおった事がある」ということを忘れないでください。

ですので、もし「過去の恋愛にトラウマがある」「経験不足を気にしている」「コンプレックスが強い」と感じているとしても安心するべきです。

この世のすべての男女には「過去に恋愛のトラウマが有り」「多かれ少なかれ経験値は下をみても上をみてもキリがなく」「コンプレックスが無い人は自意識過剰のナルシスト」です。

言ってしまえば皆が皆同じ問題を抱えた状態で恋愛をしているのです。

勿論精神的に強いか、繊細かという点でどれだけ積極的になるのかという差はありますけれど、スタート地点は同じです。

皆が同じ経験を抱えているというのは本当のことです。大げさなことを言っているのではありません。

恋愛をして傷ついた事がない人はいない。みんながみんな恋愛や恋愛をすることに対してちょっとした傷が有る。

そう考えることで消極的な考えを変える事は出来ませんか?

解決法2:軽い気持ちで異性とたくさん出会ってみる

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特に経験不足を自覚してしまった男性はなかなか積極的になれない傾向が強いのですが、この経験不足を解消するには「経験値を増やす」という事が一番効果的です。

あたりまえの話に思えますけれど「恋愛の経験値不足」を実際に補う訓練をした人というのは聞いたことがありません。

多くの異性と出会える場所に積極的に足を運び、積極的に話をしてみてください。別に話が出来なくてもうまく行かなくても気にする必要はありません。

私の友人でナンパが上手でめちゃめちゃモテる男性がいました。百戦錬磨の彼ですが「女性に相手にしてもらえなかった」という状況は別に珍しいことでもなんでも無かったそうです。

どんなモテる人でも、すべての異性に好かれる事はありえません。ただ、そういった敗北や失敗を気にするかしないかというところが大きな違いです。

「失敗してあたりまえ」くらいの気持ちで、あまり深刻に考えずにたくさんの異性と接することで多くの気付きがあります。

ちょっと経験不足が気になるという方はぜひとも肩の力を抜いて、失敗を気にせずに気楽にたくさんの異性と接してみてくださいね。

解決法3:辛い過去は上書き保存!

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皆さん経験が有るとおもうのですが、いくら恋愛で傷ついたとしても、その後に新しい恋人が出来て素敵な時間をたくさん過ごしている時に過去の恋人との辛い記憶が蘇ってくることなんて無いのでは無いかと思います。

そう、もし辛い過去のトラウマで悩んでいるのであれば「新しい恋人を作って上書き保存」が一番効果的です笑

というよりは・・・、辛い過去の恋愛のトラウマが有る方にこそ、ぜひとも新しい恋を始めて頂きたいです。

「トラウマがあるから積極的になれない・・・」という声が聞こえてきそうではありますが、人生は有限です。

辛い時間よりも幸せな時間が長いほうが絶対に満足の行く人生になります!

ですのでもしつらい過去に囚われてしまっていて恋愛が出来ないというのであれば、そういった場合こそ積極的に恋愛に向かって頂くべきです!

解決法4:あなたの自己評価と他人からの評価が違うことを理解する!

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いくらあなたに自信が無くても、そんなあなたのことを「素敵な人」と感じる方もいるのが世の中の不思議です。

蓼食う虫も好き好き、とでも言いましょうか。本当に異性に対しての好みというのはとらえどころが無く多様なのです。

いくらあなたが自分自身を嫌いになっても、意外なことにそんなあなたのことを好きという人が居ることもあります。

自分が自分に対して下す評価と、他人のあなたに対する評価はけして同じではありません。

恋愛はお相手ありき。双方が好きあってればそれで良いのです。

もし自信がもてないでいたとしても

最後に

恋愛に積極的になれないということは誰にでもありますよね。

杉並デートが確信を持って言えることは絶対に「自信が無い」ということはもったいないということです。

少しでも勇気をもって彼氏・彼女が欲しい、出会いが欲しいと感じた場合はぜひとも杉並デートにごそうだんくださいね!

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